特拉维夫，以色列（美联社）——在加沙被囚禁的最后两个月里，美籍以色列人基思·西格尔被迫一直躺在一个狭窄的房间里。他说，在他的大部分苦难中，没有电或自来水，这使他无法保持卫生。

据他的兄弟李·西格尔（Lee Siegel）说，上周，他憔悴苍白，对家人说的第一句话是：“我回来了，我回家了。”

然后，他问：“我能做些什么来帮助把其他人质带回家？”

作为以色列和哈马斯之间协议的一部分，人质在被囚禁15个月后返回，随着他们的自由，初步细节正在浮出水面。

他们说，他们的叙述让人们了解了留在加沙的大约75名俘虏所面临的处境，并促使被释放俘虏的家属继续进行公开运动，直到所有人都获得自由。

西格尔的妻子阿维娃（Aviva）在丈夫获释后对记者说：“我和我的家人走遍了世界，挨家挨户敲门，与任何愿意倾听的人分享我们的故事。”

“我们不能休息。我们绝不能置之不理，”她还说，“留在加沙的人质应该得到更好的待遇。”

在哈马斯于2023年10月7日发动的袭击引发了15个月的毁灭性战争之后，哈马斯和以色列达成了一项协议。哈马斯激进分子在袭击中杀死了大约1200人；大约75人留在加沙。据以色列估计，大约一半的人已经死亡。

加沙卫生部（Gaza Health Ministry）的数据显示，超过4.7万名巴勒斯坦人在加沙被杀。加沙卫生部不区分平民和战斗人员，但表示，超过一半的死者是妇女和儿童。停火的第一阶段要求停止战斗，释放被以色列扣押的人质和数百名巴勒斯坦囚犯，并增加对加沙的人道主义援助。另外三名人质预计将于周六获释。

人质的家属和他们的支持者在以色列和国外发起运动，让公众关注他们的亲人，并确保他们获释。

他们保证释放所有剩余人质的承诺变得更加困难，因为延长停火不能得到保证，而且要依靠以色列和哈马斯之间的重新谈判才能将协议推进到第二阶段，届时预计会有更多人质获释。

现年65岁的西格尔来自北卡罗来纳州的教堂山（Chapel Hill），他和阿维娃（Aviva）一起被俘，那里是哈马斯袭击中受灾最严重的社区之一。在2023年11月的短暂停火中，她被释放。

73岁的李·西格尔（Lee Siegel）说，他的哥哥告诉家人，他经常被转移，有大约六个月的时间，他被单独关押，与其他人质分开。除了俘虏他的人告诉他的，他几乎没有与外界接触的机会，除了听到收音机或电视报道的罕见片段。

他告诉家人，很长一段时间，他被要求保持沉默。

西格尔的哥哥说，他利用冥想练习来帮助自己脚踏实地。他会通过每天说出日期和星期几来记录时间。

据西格尔的哥哥说，他会想象和每个家庭成员的对话。如果抓他的人允许他大声说话，他会低声说这些话；否则，他就会把这些对话默默记在脑子里。他会说：“阿维娃，我爱你。”或者对他的女儿说：“加尔，我梦见你了，我看见你了。”

即使他已经开始与家人分享他的一些经历，李·西格尔说他们还不能开始理解他的苦难。他的哥哥也在努力应对各种挑战，包括弥补他错过的一切，以色列发生的翻天覆地的变化，以及个人家庭新闻：他们的母亲去世，侄侄女的出生。

“这是一个被带走了484天的人，遭受了我们所能理解的最糟糕的事情，”李·西格尔说。

24岁的罗米·戈南（Romi Gonen）是停火协议的第一天，据她的母亲梅拉夫·莱舍姆·戈南（Meirav Leshem Gonen）说，她在哈马斯袭击中受伤的手部伤口没有得到治疗，她将需要接受复杂的手术和漫长的物理治疗。

虽然医生说戈南回来时情况稳定，但她的母亲说，在几乎整个囚禁过程中，她的皮肤都是灰色的。

Leshem Gonen说，她的女儿减掉了10公斤（22磅），是她体重的五分之一，而且经常被绑架者剥夺食物，即使他们有食物可以分享。她的母亲说，当她被释放时，戈南已经失去了识别饥饿的能力，根本不想吃东西，并补充说，两个多星期后，她终于要求吃点特别的东西。

她的母亲说，戈南很少和家人谈论她的经历，除了分享一些幽默的故事，试图在可怕的情况下注入一点轻浮，因为她就是这样的人。

“我要求所有人采取行动，确保停火能够持续下去，让人质获释，”莱希姆·戈南（Leshem Gonen）说。他一直在为人质的自由发声，并继续为那些仍被囚禁的人奔走。

西格尔说，他的家人在返回示威活动、海外旅行和媒体采访以争取剩余人质的释放之前，会给自己留一些时间。

现在，这个家庭正专注于小事：只是能够拥抱西格尔。

“他的身体和情绪都需要时间来重新调整，但他很坚强，他很有韧性，”李·西格尔说。

“实际上，我认为他为我们提供的力量比我们为他提供的要多。”